升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia

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升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書升糖負荷（GL）是描述食物攝入後將如何升高人的血糖水平，1個單位的升糖負荷約相當於吃1克葡萄糖的效果。

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【背包客最愛】升糖負荷2020年12月31日 · 升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書- Wikipedia升糖負荷（GL）是指食物攝入後將如何升高人的血糖水平。

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对于1份食物，升糖负荷大于20被 ...升糖指数维基百科，自由的百科全书 ... 升糖指数（glycemic index，简称GI），又译糖生成指数，用于衡量糖类对血糖值的影响，是一种食物升高血糖能力的度量。

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